Raus aus der Komfortzone, die Ultimate Challenge 2019 – ein Mikroabenteuer der Superlative
Das Leben bietet viele Facetten, ob positiv oder negativ. Manchmal erfährt man in kürzester Zeit so viele Impulse von außen, dass man...
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ich. du. sie.
Sportblog für Frauen
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Ulrike Luckmann
- 27. Jan. 2020
- 2 Min.
Lifting, Botox, teure Schönheitscremes? Nein, Sport bringt´s!
Vergiss Botox, ein zuverlässiges Erfolgsrezept gegen Falten heißt Sport. Ganz klar. Wer regelmäßig Sport treibt, bleibt länger jung....
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Birga Weisert
- 2. Jan. 2020
- 4 Min.
Geh´ tauchen - und entdecke eine völlig neue Welt
Ich erinnere mich daran, als wäre es gestern gewesen, dabei ist es mittlerweile fast zwanzig Jahre her: wie unglaublich es sich angefühlt...
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Kristina Jago
- 13. Mai 2019
- 6 Min.
Füße brauchen Bewegungsfreiheit - Barfußlaufen verbessert die Lauftechnik und beugt Laufverletzungen
Kristina Jago schreibt über Barfußlaufen und warum es mit der richtigen Lauftechnik gut ist, auch ohne Schuhe zu laufen.
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Kristina Jago
- 28. März 2019
- 4 Min.
Hessenmeisterschaft Kunstradfahren: Eine sportlich-künstlerische Ode an das Fahrrad
Kristina Jago war bei der Hessenmeisterschaft im Kunstradfahren dabei und sprach mit der Gewinnerin Inken Berg.
19 Ansichten0 Kommentare
Francesca Klar
- 28. März 2018
- 3 Min.
Tanzen macht glücklich
Welche Frau liebt es nicht, zu tanzen, sich nach der Lieblingsmusik zu bewegen und dabei fit zu werden? Als ich 2013 meine...
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Kristina Jago
- 4. März 2018
- 2 Min.
Wanderurlaub planen und vorbereiten
2017 war ich zum ersten Mal alleine im Urlaub. In den Jahren zuvor gab es immer mindestens eine Person, die mit mir gemeinsam plante und...
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Quelle: Fashion United
- 25. Jan. 2018
- 1 Min.
Auf dem Laufsteg: Schlüsselfarben für F/S18, entdeckt bei fashionunited.de
Die Berliner Modemessen sind vorbei und unzählige Modells haben in vielen Shows neue Modetendenzen aus internationalen Kollektionen...
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Annemarie Neuhauser
- 19. Jan. 2018
- 3 Min.
Richtig anziehen beim Laufen
Wertvolle Tipps von Annemarie sich beim Laufen im Winter richtig anzuziehen
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Uta Philipp
- 14. Jan. 2018
- 2 Min.
Immer diese guten Vorsätze fürs neue Jahr
Immer diese guten Vorsätze! Schon ziehen die ersten Wochen des neuen Jahres ins Land, und - was passiert mit meinen guten Vorsätzen? Wie...
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Francesca Klar
- 3. Jan. 2018
- 2 Min.
Meine Liebe zu Pilates
Pilates hat mich von der ersten Trainingsstunde an begeistert. Nach meiner zweiten Schwangerschaft habe ich ein paar Stunden gebucht und...
1.228 Ansichten0 Kommentare
Uta Philipp
- 28. Dez. 2017
- 3 Min.
Dialog zwischen Engelchen und Teufelchen
Skitourengeherinnen, aufgepasst. Unsere Sportart liegt voll im Trend; sie birgt aber auch jede Menge Gefahren in sich. Darum boomt der...
1.077 Ansichten0 Kommentare
Ulrike Luckmann / TW
- 27. Dez. 2017
- 1 Min.
Gesehen in Textilwirtschaft: Fashion-Hype des Jahres 2017
Fashion goes Sport. Sport goes Fashion. Der Hype des Jahres 2017 in Sportbekleidung und Mode, so berichtet eine der wichtigsten, deutsche...
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Ulrike Luckmann
- 15. Dez. 2017
- 2 Min.
Sparkling like Diamonds - wie Sneakers Blicke auf sich ziehen
Achtung Trendsetter, ich habe einen Tipp für Euch. Die Zeit ist reif, Sneakern einen Hauch von Luxus zu geben und daraufleuchtende...
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Annemarie Neuhauser
- 13. Dez. 2017
- 4 Min.
Sich mit Laufen durchs Leben bewegen
Über sich selbst zu schreiben, ist generell schwierig. Das ich über mich schreibe, eine Katastrophe! Aber ich versuche es trotzdem: Mein...
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Francesca Klar
- 7. Dez. 2017
- 4 Min.
Den inneren Schweinehund überlisten - Tipps einer Fitness-Trainerin
Als Fitness-Trainerin bin ich ständig damit konfrontiert: fehlende Motivation, um nach einer Verletzungspause wieder Sport zu machen....
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Uta Philipp
- 4. Dez. 2017
- 2 Min.
Der Schnee ruft - lass Dich inspirieren!
Wie fängt man einen neuen Blog an? Wie stellt man sich als neues Teammitglied vor? Versuche ich´s mal so: "Ich bin Uta, 58 Jahre alt,...
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Ulrike Luckmann
- 16. Nov. 2017
- 11 Min.
Engel im Alltag, Biest im Ring - das ist die Weltmeisterin im Kickboxen
Ein Interview mit Marie Lang, 11-fache Kickboxen Weltmeisterin, geführt von Ulrike Luckmann 30 Kämpfe. 30 Siege. Neun davon vorzeitig...
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Ulrike Luckmann
- 15. Okt. 2017
- 2 Min.
Kickboxen - mehr als Selbstverteidigung für Powerfrauen
Du weißt, dass Kickboxen ein sehr intensiver Sport ist, gut um fit zu werden, um Fett und schlechte Laune loszuwerden und beste Art von Selb
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Ulrike Luckmann
- 21. Juni 2017
- 1 Min.
Sportbekleidung anziehen, auftragen, ab auf den Kompost.
So viel Nachdenken über ökologische Aspekte in Sportbekleidung und Sportausrüstung gab es noch nie. Das wird auf der OutDoor in Friedrichsha
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