Welche Frau liebt es nicht, zu tanzen, sich nach der Lieblingsmusik zu bewegen und dabei fit zu werden? Als ich 2013 meine Zumba-Instruktoren-Ausbildung gema...

Pilates hat mich von der ersten Trainingsstunde an begeistert. Nach meiner zweiten Schwangerschaft habe ich ein paar Stunden gebucht und es spontan geliebt. ...

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Am letzten Tag meines Praktikums bei Trends-of-Sports.com stand meine erst Laufschuh-Analyse auf dem Plan. Die Arbeit am Blog hatte mich total inspiriert. Ic...

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Es ist Donnerstag, die Schlingen rufen. Ich schnappe mir meine 9 Monate alte Tochter und auf geht es zum Pilates Training mit Slings. Ich trainiere seit 5 Mo...

Hast Du Lust auf einen biegsamen, kräftigen, entspannten, fröhlichen Körper ohne Einschränkungen? Vor ungefähr 10 Jahren befand ich mich noch in einem Angest...

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