Francesca Klar7. Dez 20174 Min.Den inneren Schweinehund überlisten - Tipps einer Fitness-TrainerinAls Fitness-Trainerin bin ich ständig damit konfrontiert: fehlende Motivation, um nach einer Verletzungspause wieder Sport zu machen. Meine Kunden erwarten von mir, dass ich sie motiviere. Das ist manchmal schwierig. Die Möglichkeit, dass mangelnde Motivation jemanden davon abhalten könnte, wieder den gewohnten Trainingsrhythmus zu finden, lag bis vor kurzem - ehrlich gesagt - völlig außerhalb meines eigenen Vorstellungsvermögens. Ich konnte mich gedanklich gar nicht einfühle